Existují produkty, které jsou prospěšné pro zdraví, a existují ty, které zabraňují rozvoji některých nebezpečných nemocí a dokonce se jich zbavují.

První místo v tomto seznamu je věnováno medu, který po přidání do čaje zabraňuje rozvoji kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.

Hořká čokoláda snižuje krevní tlak díky velkému množství flavonoidů ve svém složení.

Skořice udržuje normální hladinu cukru v krvi, což zase chrání tělo před nemocemi, jako je cukrovka.

Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny, mají vyšší úroveň duševní pohody.

Navíc stačí jen šest plátků pomeranče k pocitu štěstí.

Zařazení rajčat do jídelníčku pomáhá snižovat riziko vzniku ischemické choroby srdeční.